O autor do Serenn

Se sentir bem na própria existência é
PODEROSO

⚠️Conteúdo sensível:

📢 O texto abaixo aborda temas sensíveis relacionados a pânico, ansiedade, pensamentos suicidas, crenças, dores emocionais e físicas.

📣 Se este tema costuma te ativar emocionalmente, aconselho que se sinta livre para visitar as demais páginas do Serenn e ler os artigos que mais te fizerem se sentir bem.

Vou falar um pouco sobre mim

🤗
Tipo: Quem escreve? Quem está por trás?

São coisas algumas das várias coisas que eu indagaria sem pensar 2 vezes.

Primeiro nasci em 1996

Geração Z ?

Exatamente! Parabéns ganhou 0 centavos.

Sempre fui a pessoa que “aparecia” quando precisavam de ajuda.

Sem saber, mas, ao mesmo tempo, já sabendo, estava ali perdido no meio caminho, sem saber para onde ia.

Mas isso tem preço

Tudo que eu sentia é que apesar de ter pessoas perto eu estava sempre só
E para mim sinceramente tava tudo bem

Sentia que isso era a minha “sina”.

Tipo tudo bem… “E o que tem para hoje.”

Aprendi ainda criança que tinha que "sobreviver"

Como consequência quando tinha 16 anos, tinha certeza que aqui era o “inferno”

Passei por várias coisas assim como sei que você provavelmente também passou

Independente de onde, eu sempre aprendia alguma coisa. Fossem experiencias boas ou ruins, aprendia alguma coisa.

Independente de qual fosse a situação eu sempre aprendia. No mínimo, o que não fazer era aprendido.

Sei que parece triste

Mas eu nunca vi realmente como tristeza
No meu ponto de vista era: "É assim é que É"

Por volta dos meus 20 anos, lembro bem da idade por que até tirei uma foto, e na época estava na faculdade.

Foi a primeira vez que senti PAZ.

Eu convivia com coisas que para mim eram normais

Com 20 e tantos descobri que o aperto no peito e a dificuldade de respirar que eu sentia desde que podia lembrar eram, na verdade, pânico.

Isso por que perguntei o meu irmão o que era a tal sensação. 

Devido a diversas situações as coisas pioraram

Um dia depois do trabalho, vi uma carreta passar e pensei “Se eu entrar ali na frente… Será que vou…” 

Já tendo passado em várias religiões e estudado várias outras em busca de respostas…

Uma coisa, todas elas falavam: -O destino extramente incerto e doloroso de seres que se encerraram assim.

Na mesma hora voltei ATRÁS no meu pensamento.

 “É… Eu não tô bem!” minha conclusão

Trabalhando na 6x1

E sem condição de pagar terapia
Fui pelo único caminho que eu tinha

MEDITAÇÃO: De graça e no meu caso eu precisava de 15 minutos do meu horário almoço, ou antes, de dormir.

Independente do horário, só era necessário FAZER, e assim foi que comecei a melhorar. 

E aí todos os problemas Acabaram...

Lógico que… NÃO, se a nossa existência fosse assim, eu não estaria aqui escrevendo e nem você lendo. 

As coisas melhoraram com o tempo… Mudei de trabalho mais algumas vezes, no penúltimo durante a pandemia (trabalhando em um hospital), meu reumatismo começou.

Entendi isso como um recado do meu corpo para mim: “Se você não parar, EU PARO”

Na época ainda não tinha diagnóstico, mas de uma pessoa que corria, para alguém que nem conseguia andar por que estava entrevada…

O degrau é grande…

Nem os anti-inflamatórios e “Tramadol” para cortar a dor funcionavam em uma pessoa com 23 anos.

Meu corpo me parou na força do ‘ÓDIO’

No momento em que estou escrevendo isso, tenho 29 anos.

E posso te falar que isso tudo aconteceu por que tinha que acontecer…

Hoje estou melhor e mais saudável que nunca estive.

Eu só explanei por alto. 

Hoje, quando acontece algo que me “DÓI” eu só penso: “Bom, já passei coisa pior”